ابزار غربالگری: خشم

1. آیا احساس خشم شما را آزار می دهد؟
2. آیا احساس خشم بر خلق، روابط، کار و یا سلامت جسمانی شما تأثیر می گذارد؟
3. آیا زمان هایی هست که آن قدر خشمگین شوید که دل تان بخواهد به دیگری صدمه بزنید؟ آیا زمان هایی هست که آن قدر خشمگین شوید که به لحاظ جسمانی یا هیجانی به دیگری صدمه بزنید؟
اضطراب
اضطراب در کودک و نوجوان
1. بدون هیچ دلیلی، بسیار دچار ترس می شوم.
2. از این که در خانه تنها بمانم، می ترسم.
3. دیگران به من می گویند که بیش از حد نگرانم
4. از مدرسه رفتن می ترسم
5. خجالتی هستم
اختلالات اضطرابی (غربال‌گر 2 پرسشی، (GAD-2
طی دو هفته ی گذشته، آیا این مشکلات شما را آزار داده اند؟
1. ترس، اضطراب و یا تحریک پذیری
2. نداشتن توانایی کنترل و یا توقف نگرانی
اضطراب در کودکان Screen for Childhood Anxiety Related Emotional Disorders (SCARED)
1. وقتی ذچار ترس می شوم، نفس کشیدن برایم سخت می شود.
2. وقتی در مدرسه هستم، سردرد می گیرم.
3. دوست ندارم با افرادی که خوب نمی شناسم، معاشرت کنم.
4. اگر در جایی غیر از خانه بخوابم، مضطرب می شوم.
5. نگرانم که دیگران مرا دوست دارند یا نه.
6. وقتی دچار ترس می شوم، احساس می کنم دارم غش می کنم.
7. من مضطرب هستم.
8. همه جا به دنبال پدر و مادرم می روم.
9. دیگران می گویند من مضطرب به نظر می رسم.
10. با افرادی که آن ها را به خوبی نمی شناسم، دچار اضطراب می شوم.
11. در مدرسه معده‌درد می گیرم.
12. وقتی می ترسم، احساس می کنم دارم دیوانه می شوم.
13. تنها خوابیدن من را نگران می کند.
14. از این که به خوبی بچه های دیگران نباشم، نگرانم.
15. وقتی می ترسم، احساس می کنم چیزها واقعی نیستند.
16. کابوس هایی می بینم در این مورد که اتفاقات بدی برای والدینم می افتد.
17. مدرسه رفتن نگرانم می کند.
18. وقتی می ترسم، قلبم به شدت می زند.
19. دچار لرزش می شوم.
20. کابوس هایی می بینم در این مورد که اتفاقات بدی برای من می افتد.
21. در این مورد که کارهایم خوب پیش نروند، نگرانم.
22. وقتی می ترسم، خیلی عرق می کنم.
23. آدم نگرانی هستم
24. بدون هیچ دلیلی، دچار ترس شدید می شوم.
25. از این که توی خانه تنها بمانم، می ترسم.
26. حرف زدن با کسانی که خوب نمی شناسم، برایم مشکل است.
27. وقتی می ترسم، احساس می کنم دارم خفه می شوم.
28. دیگران به من می گویند که خیلی نگرانم.
29. دوست ندارم از خانواده ام دور باشم.
30. می ترسم دچار اضطراب و یا پانیک (حملات وحشت زدگی) شوم.
31. نگرانم که اتفاق بدی برای والدینم بیافتد.
32. وقتی با افرادی هستم که خوب نمی شناسم، خجالت می کشم.
33. در مورد آن چه در آینده برایم رخ خواهد داد، نگرانم.
34. وقتی می ترسم، احساس می کنم دارم بالا می آورم.
35. نگرانم که آیا کارها را خوب انجام می دهم.
36. از مدرسه رفتن می ترسم.
37. در مورد چیزهایی که قبلا لتفاق افتاده اند، نگرانم.
38. وقتی می ترسم، سرگیجه می گیرم.
39. وقتی با دیگر افراد کودک و یا بزرگسال هستم و باید کاری را انجام دهم در حالی که آن ها مرا نگاه می کنند، مضطرب می شوم (مثلا، خواندن با صدای بلند، صحبت کردن، بازی کردن، ورزش کردن)
40. وقتی می خواهم به میهمانی یا مجالسی بروم که در آن ها افراد را خوب نمی شناسم، مضطرب می شوم.
41. خجالتی هستم.
مشکلات اضطرابی
طی دو هفته ی گذشته، آیا این مشکلات شما را آزار داده اند؟
1. ترس، اضطراب و یا تحریک پذیری
2. نداشتن توانایی کنترل و یا توقف نگرانی
3. نگرانی بیش از حد در مورد امور مختلف
4. نمی توانم آرام باشم
5. آنقدر بی قرارم که بی حرکت نشستن برایم دشوار است
6. به آسانی دلخور و یا خشمگین می شوم.
7. می ترسم اتفاق ترسناکی بیافتد.
وسواس فکری-عملی (OCD) در بزرگسالان.غربالگر وسواس فکری-عملی Zohar-Fineberg
1. آیا بیش از حد شستشو و یا نظافت می کنید؟
2. آیا امور را بیش از حد وارسی می کنید؟
3. آیا فکری هست که شما را بیش از حد آزار دهد و بخواهید از شرش خلاص شوید، اما نتوانید؟
4. آیا به پایان رساندن کارهای روزمره تان خیلی طول می کشد؟
5. آیا نگران نظم و یا تقارن هستید؟
حملات وحشت زدگی (پانیک). دستگاه عصبی خودمختار
1. طی شش ماه گذشته، آیا هرگز حالت یا حمله ای داشته اید که در آن، دچار ترس، اضطراب و یا نگرانی شوید؟
2. طی شش ماه گذشته، آیا هرگز حالت یا حمله ای داشته اید که در آن بی دلیل ناگهان تپش قلب بگیرید، احساس غش داشته باشید و یا نتوانید نفس بکشید؟
keyboard_arrow_up